ダイエット

この記事は、中町綾さんがYoutube動画で紹介されたダイエット方法をまとめました。中町綾さんが5日で－3キロ痩せた、食事内容(朝ごはん・夜ごはん)や食事のポイント、お腹が空いたときの対処方法などをご紹介します。中町綾さんのようにモデル体型になりたい方は参考にしてください。